Насладитесь каждым глотком этого богатого, кремового смузи, где мягкий вкус банана гармонично сочетается с нежной текстурой творога и изысканным ароматом кофе. Этот напиток станет идеальным началом утра или великолепным дополнением к вашему дневному перекусу. Творожно-банановый смузи с кофе не только восхитителен вкусом, но и обеспечит вас необходимыми питательными веществами, чтобы поддерживать активность на протяжении всего дня.
Лайфхаки:
1. Используйте замороженные бананы для приготовления смузи — это придаст напитку дополнительную густоту и холод.
2. Если хотите добавить напитку больше сладости без лишних калорий, замените сахар медом или агавой.
Творожно-банановый смузи с кофе
Ингредиенты
Приготовление
В чаше блендера разместите нарезанные кусочки спелого банана и творог.
Добавьте 2 чайные ложки растворимого кофе, сахар и 2 чайные ложки воды. Всё хорошо перемешайте до образования однородной массы.
Влейте в блендер 300 мл питьевого йогурта или кефира, по вкусу выбирая жирность продукта.
Взбейте все ингредиенты в блендере до гладкости и полного растворения кофе.
Разлейте смузи по порционным стаканам. Отдельно взбейте оставшийся кофе с сахаром и водой до состояния пенки.
Аккуратно выложите кофейную пенку на поверхность смузи и посыпьте каждую порцию небольшим количеством какао-порошка перед подачей.
