Освежите ваше утро смузи “Тропический рассвет”, где сладость ананаса и нежный вкус банана великолепно дополняются хрустящим сельдереем. Этот напиток не только насыщает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, но и придает сил и энергии на весь день. Подарите себе момент тропического наслаждения, не выходя из дома!

Лайфхаки:

1. Добавьте немного льда или используйте замороженный банан для дополнительной прохлады и густоты смузи.

2. Чтобы усилить вкус, можно включить в рецепт небольшое количество лайма или мяты для свежести и яркости аромата.

Сложность: Легкий Время приготовления 10 mins Общее время 10 мин.
Время года: Лето

Ингредиенты

Приготовление

  1. Подготовьте фрукты: очистите банан от кожуры и нарежьте его. Ананас очистите и нарежьте на мелкие кусочки.

  2. Поместите банан и ананас в чашу блендера и пюрируйте до однородности.

  3. Тщательно вымойте и нарежьте стебель сельдерея, затем добавьте его в блендер.

  4. Пюрируйте все ингредиенты до гладкой консистенции. Если смузи кажется слишком густым, добавьте немного ананасового сока для достижения желаемой консистенции.

  5. Перелейте готовый смузи в стаканы и подавайте сразу, украсив по желанию свежими листьями мяты или долькой ананаса.

author-sign
Файл