Ягодный протеиновый коктейль с мёдом – это не просто напиток, это целый коктейль витаминов и настроения! Побалуйте себя этим богатым вкусом и нежной текстурой, которые превратят ваше утро в настоящий праздник. Сладкий банан и сочная груша в сочетании с густым греческим йогуртом и медом создают идеальное начало нового дня.

Лайфхаки: 

  1. Для дополнительной питательности добавьте в смузи столовую ложку овсяных хлопьев. 
  1. Украсьте готовый смузи свежими листиками мяты для освежающего аромата. 
Сложность: Легкий Время отдыха 15 mins Общее время 15 мин.
Время года: Лето

Ингредиенты

Приготовление:

  1. Очистите банан и нарежьте его кусочками. 

  2. Грушу также очистите от кожуры и семенной коробочки, нарежьте некрупными кусочками. 

  3. Поместите фрукты в стакан блендера. 

  4. Добавьте греческий йогурт и мед по вкусу. 

  5. Взбейте все ингредиенты до гладкой консистенции на высокой скорости. 

  6. Украсьте смузи тертым шоколадом и подавайте к столу. Наслаждайтесь! 

author-sign
Файл