Освежающий и ароматный, смузи из дыни — идеальный способ охладиться в жаркий день. Сладкая и сочная дыня, сочетается с нежным йогуртом и свежими ягодами, создавая идеальный витаминный коктейль. Этот простой и быстрый рецепт позволит вам наслаждаться натуральным вкусом дыни, который порадует даже самого изысканного гурмана. Попробуйте смузи из дыни и наслаждайтесь летним вкусом этого восхитительного напитка!

Сложность: Легкий Время приготовления 10 mins Общее время 10 мин.
Время года: Лето

Ингредиенты

Приготовление

  1. Дыню, банан почистите. Виноград и смородину помойте, переберите от веточек и сора. Подготовьте блендер и красивый стакан или бокал для подачи смузи.

  2. Нарежьте на небольшие кусочки дыню и банан. Поместите в чашу блендера все компоненты: виноград, смородину, кусочки банана и дыни.

  3. Добавьте к фруктам чайную ложку лимонного сока и чайную ложку меда. Взбивайте содержимое блендера в течение 2 минут.

  4. Подавайте смузи из дыни с ледяной крошкой в большом красивом бокале.

Примечание

Чтобы сделать смузи из дыни полезнее, вместо банана и винограда выбирайте фрукты с низким гликемическим индексом или ягоды.

Ключевые слова: напитки, смузи, дыня
author-sign