Освежающий и необычный смузи из огурцов — удивительный способ охладиться и насладиться витаминами. Свежие огурцы, сочетающиеся с зеленым яблоком, лаймом и мятой, создают неповторимый вкусовой букет. Этот низкокалорийный напиток обладает множеством полезных свойств и увлажняющим эффектом. Смузи из огурцов — идеальное решение для горячего дня и заряд бодрости на весь день.
Смузи из огурцов
Ингредиенты
Приготовление
Нарежьте крупными ломтиками огурцы. Очистите и разберите на дольки апельсин, при необходимости удалив косточки.
Поместите кусочки огурцов и дольки апельсина в чашу блендера. Добавьте 6-7 листиков мяты.
Взбейте компоненты несколько минут до получения однородной массы. Попробуйте получившуюся смесь, и если вкус мяты выражен слабо, по желанию добавьте еще несколько листиков.
Добавьте в чашу блендера замороженный банан и листья шпината. И взбейте все еще несколько минут, до однородности
Перелейте напиток в бокал. Дополните трубочками, украсьте по настроению и подавайте к столу.
