Смузи с куркумой и ананасом

Окунитесь в мир ярких вкусов и ценных питательных веществ с нашим смузи с куркумой и ананасом! Это идеальное сочетание свежего ананаса, банана, меда и натурального куркумы создает настоящий взрыв вкуса и пользы. Куркума обладает антиоксидантными свойствами и помогает укрепить иммунную систему. Приготовьте это освежающее и полезное смузи в лучших традициях здорового питания и наслаждайтесь каждым глотком!

Распечатать рецепт

0 Добавить в избранные

Смузи с куркумой и ананасом

Способ приготовления: Взбивание Кухня: Интернациональная Вид: Напитки Ключи рецепта: Без глютена Без кукурузы Без орехов Без тепловой обработки Быстрого приготовления Смешивание

Сложность: Легкий Время приготовления 7 mins Общее время 7 мин.

Время года: Лето

Ингредиенты

Порции

• 1 ст миндального или кокосового молока
• ¹⁄₂ ст мякоти ананаса или манго
• 1 шт бананов
• 1 tbsp кокосового масла
• 1 tsp куркумы
• ¹⁄₂ tsp корицы
• ¹⁄₂ tsp тертого свежего имбиря
• 1 tsp семян чиа

Приготовление

1. Смешайте все ингредиенты в блендере и взбивайте на высокой скорости 2-3 минуты.

Примечание

Такой рецепт смузи в домашних условиях может проснуться утром и зарядиться энергией на весь день!

Ключевые слова: напитки, смузи, куркума, ананас