Cмузи с киви и бананом – сладость банана гармонично сочетается с легкой кислинкой киви. Сливки придают напитку сливочную текстуру, а мед добавляет естественную сладость и аромат. Этот смузи – идеальный способ побаловать себя и поддержать здоровье.

Лайфхаки: 

  1. Для дополнительной свежести добавьте в смузи несколько листиков мяты или базилика. 
  1. Если предпочитаете более густую текстуру, используйте замороженные бананы и киви. 
Сложность: Легкий Время приготовления 15 mins Общее время 15 мин.
Время года: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Приготовление:

  1. Почистите бананы и киви. 

  2. Нарежьте киви на кусочки и разотрите в блендере до однородной массы. 

  3. Добавьте мед к киви и хорошо перемешайте. 

  4. Выложите массу из киви на дно креманки. 

  5. Отдельно разотрите бананы в блендере. 

  6. Добавьте сливки к банановой массе и взбейте до однородности. 

  7. Аккуратно добавьте банановую смесь к киви, создавая двухслойный эффект. 

author-sign