Смузи из банана и яблок — идеальное сочетание сладости и свежести. Яблоки и бананы обеспечивают натуральную сладость, а апельсин добавляет цитрусовую нотку. Семена льна и корица делают напиток не только вкусным, но и невероятно полезным. Подавайте его холодным для освежающего эффекта!
Лайфхаки:
- Для дополнительной текстуры добавьте в смузи немного грецких орехов или миндаля.
- Если вы предпочитаете более сладкий смузи, используйте зрелые бананы, так как они естественно сладкие.
0
Добавить в избранные
Смузи из банана и яблок
Ингредиенты
Приготовление:
Вымойте и очистите яблоки и бананы.
Нарежьте фрукты на кусочки среднего размера.
Выжмите сок из апельсинов.
Поместите фрукты в блендер, добавьте апельсиновый сок и семена льна.
Взбейте до однородности.
Добавьте корицу и мед по вкусу.
Взбейте еще минуту.
Добавьте лед по желанию и взбейте напиток до желаемой консистенции.
