Овсянка с яйцом и сыром ‒ это сытный и сбалансированный завтрак, который сочетает в себе сложные углеводы, белок и насыщенный сливочный вкус. Овсяные хлопья долгой варки дают плотную, насыщенную текстуру, сыр делает кашу кремовой, а яйца пашот добавляют блюду нежность и аппетитный текучий желток. Такой завтрак отлично подходит для начала дня, хорошо насыщает и надолго сохраняет чувство сытости.

Лайфхаки

1. Для кремовой текстуры овсянки используйте хлопья долгой варки и добавляйте сыр за 5 минут до готовности, чтобы он полностью расплавился.

2. Чтобы яйцо пашот получилось аккуратным используйте яйца комнатной температуры и добавляйте уксус в кипящую воду.

Овсянка с яйцом и сыром - рецепт pinit
0 Добавить в избранные
Сложность: Легкий Время подготовки 5 mins Время приготовления 20 mins Общее время 25 мин.
Калории: 160 ккал
Время года: Подходит в течение всего года

Описание

Овсянка с яйцом и сыром ‒ питательный завтрак с нежной текстурой и насыщенным вкусом.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Подготовить все ингредиенты. Яйца заранее достать из холодильника.

  1. В кастрюле довести воду до кипения. Всыпать овсяные хлопья и варить 15–20 минут, помешивая.

  1. За 5 минут до готовности добавить сливочное масло и тертый сыр.

  1. В отдельном ковшике довести воду до кипения, добавить уксус.

  1. Аккуратно влить яйцо в кипящую воду и варить 4 минуты.

  1. Повторить с другим яйцом.

  1. Выложить овсянку на тарелки, сверху разместить яйца пашот.

  1. Подать горячей.

Ключевые слова: овсянка с яйцом и сыром, овсянка с яйцом, овсянка с сыром, полезный завтрак, сытный завтрак
author-sign

Часто задаваемые вопросы

Развернуть все:

Можно ли использовать другие овсяные хлопья?

Да, но хлопья быстрого приготовления дадут более жидкую и менее насыщенную текстуру. Для кремовой консистенции лучше использовать хлопья долгой варки.

Какой сыр лучше всего подходит для овсянки?

Пармезан придает насыщенный вкус и хорошо плавится. Также подойдут чеддер, гауда или мягкий сливочный сыр ‒ каждый даст свой оттенок вкуса.

Можно ли заменить яйцо пашот на другое?

Да, можно использовать вареное яйцо, яйцо всмятку или даже омлет, но пашот дает ту самую нежную текстуру и текучий желток, который красиво сочетается с овсянкой.