Смузи с бананом, киви и грушей — это витаминный взрыв и настоящий коктейль здоровья. Легкий в приготовлении и невероятно вкусный, этот смузи станет вашим любимым способом начать день. Сочетание сладкого банана, кисло-сладкого киви и сочной груши создает гармоничный вкус, который понравится всем без исключения.

Лайфхаки: 

  1. Для более густой текстуры добавьте в смузи немного греческого йогурта или мороженого. 
  1. Чтобы смузи был еще более освежающим, используйте замороженные фрукты вместо свежих. 
Сложность: Легкий Время приготовления 15 mins Общее время 15 мин.
Время года: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Приготовление:

  1. Подготовьте фрукты: киви очистите от кожуры и нарежьте шайбами, банан нарежьте колечками, а грушу - на кусочки, удалив сердцевину. 

  2. Поместите все фрукты в стакан блендера. 

  3. Добавьте воду (230-250 мл) в зависимости от желаемой консистенции смузи. 

  4. Взбейте все ингредиенты в блендере на высокой скорости до получения однородной массы. 

  5. Немедленно разлейте смузи по стаканам и подавайте к столу. Наслаждайтесь! 

author-sign