Смузи с хурмой и бананом – освежающий и питательный напиток, который буквально заряжает энергией и полезными веществами. Этот смузи сочетает в себе сладость хурмы, кремовость банана и освежающую текстуру.
Смузи с хурмой и бананом идеально подходит как для завтрака, так и для перекуса в течение дня. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые благоприятно влияют на здоровье и хорошее самочувствие.
Смузи с хурмой и бананом
Ингредиенты
Приготовление
Банан порежьте на кусочки, выложите в один слой в форму, застеленную бумагой для выпекания и заморозьте. Подготовьте пару кубиков льда.
Хурму очистите от листиков и шкурки, а затем порежьте на кусочки. Извлеките косточки. Берите сладкие и спелые плоды, вяжущие тут не подойдут.
Сложите все ингредиенты в блендер. Добавьте кубики льда и измельчите все до однородности. Добавьте мед и корицу по вкусу.
