Попробуйте освежающий смузи с ягодами, имбирем и овсянкой! Этот витаминный бустер наполнит ваш день энергией и антиоксидантами. Простой рецепт с шаг за шагом инструкцией ждет вас!
0
Добавить в избранные
Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой
Ингредиенты
Приготовление
Молоко вскипятим, зальем им овсяные хлопья и оставим на 10-15 минут для набухания.
Ягоды помещаем в стакан блендера.
Выкладываем набухшие хлопья вместе с молоком, если оно не полностью впиталось. Взбиваем содержимое блендером на высокой скорости.
Вливаем кефир, добавляем мед и имбирь, натертый на мелкой терке, и еще раз хорошенько взбиваем.
напитки, смузи, ягоды, имбирь, овсянка
