Яичница в перце на тосте ‒ это эффектное и вкусное блюдо, где нежные яйца готовятся прямо внутри колец сладкого болгарского перца. Такая подача делает завтрак не только питательным, но и ярким: сочный перец придает свежесть, а расплавленный сыр добавляет насыщенности. Блюдо удобно подавать на ломтиках хлеба, превращая его в полноценный перекус или красивый вариант для завтрака. В отличие от классической яичницы, здесь используется овощная «форма», которая удерживает яйцо и делает подачу оригинальной.

Лайфхаки

  1. Чтобы белок не вытекал из перца, используйте крупные овощи и ровно нарезайте кольца.
  2. Если хотите жидкий желток, готовьте под крышкой не более 5 минут.
Сложность: Легкий Время подготовки 10 mins Время отдыха 15 mins Общее время 25 мин.
Калории: 170 ккал на порцию
Время года: Подходит в течение всего года

Описание

Яичница в перце на тосте: сочный овощ, нежные яйца и расплавленный сыр в одной порции.

Ингредиенты

Приготовление

  1. Подготовьте продукты: нарежьте перец кольцами толщиной около 1 см, измельчите зелень, натрите сыр.

  1. Разогрейте масло в антипригарной сковороде и выложите кольца перца.

  1. Аккуратно разбейте по одному яйцу в каждое кольцо перца.

  1. Посолите и поперчите, готовьте на среднем огне 5–7 минут, пока белок не схватится.

  1. При желании накройте крышкой, чтобы ускорить процесс.

  1. Осторожно переверните кольца, посыпьте сыром и готовьте еще 1–2 минуты до расплавления.

  1. Подсушите хлеб в тостере или на сковороде.

  1. Выложите готовую яичницу на тост, украсьте зеленью и подавайте с овощным салатом.

Ключевые слова: яичница в перце, яичница на тосте, яичница с овощами, яичница с сыром, завтрак с яйцами, яичница оригинальная, яичница праздничная
author-sign

Часто задаваемые вопросы

Развернуть все:

Можно ли использовать перепелиные яйца?

Да, разбивайте по несколько штук в каждое кольцо перца.

Почему белок вытекает?

Перец может быть слишком маленьким или неровно нарезанным ‒ выбирайте крупные овощи.

Можно ли готовить без сыра?

Да, блюдо останется вкусным, но будет менее насыщенным.