Хрустящие палочки

Здоровый и вкусный вариант закуски или снека, приготовленный из свежего цукини. Тонкие полоски цукини обвиваются вокруг хрустящего покрытия, создавая эффект хрустящих палочек. Цукини при этом остаются сочными и ароматными, а внешний слой становится золотистым и хрустящим. Вы можете добавить различные специи или травы, чтобы придать палочкам дополнительный вкус. Это здоровая альтернатива картофельным чипсам или другим перекусам. Попробуйте приготовить эти хрустящие палочки из цукини и насладитесь легким и вкусным снеком, который подходит для любого времени дня.

Распечатать рецепт

0 Добавить в избранные

Хрустящие палочки

Способ приготовления: Запекание Кухня: Интернациональная Вид: Закуска Ключи рецепта: Без молочных продуктов Быстрого приготовления Веганский

Сложность: Легкий Время приготовления 30 mins Общее время 30 мин.

Время года: Подходит в течение всего года

Ингредиенты

Порции

• 1-2 шт цукини
• 3 шт яиц
• 100 g сыра
• 100 g панировочных сухарей
• 30 ml растит. масла
• Соль, перец, чеснок
• 1 tbsp прованских трав

Приготовление

1. Цукини нарезать длинными дольками по полтора см., серцевину отрезать.

2. Яйца разболтать вилкой, посолить по вкусу.

3. В панировочные сухари отправить тёртый сыр, 0,5 ч.л. чеснока и 1 ч. л. прованских трав. Посолить, поперчить по вкусу. Влить 2-3 ст.л. растительного масла, перемешать.

4. Цукини обмакнуть в яйца, затем - в панировку и отправить на противень. Запекать 10-12 мин. при 200°

Ключевые слова: закуска, цукини